(Ciclo Integral)
Tamanho: 600gr
1 e 1/2 xícaras de água
1 e 1/2 colheres de sopa de óleo ou azeite
1/4 xícara de mel
1 e 1/4 xícaras de farinha de trigo integral
1 xícara de farinha de trigo branca
3/4 xícara de de farinha de linhaça ou semente de linhaça moída
1 colher de sopa de amido de milho ou fécula de batata
2 colheres de sopa de leite em pó
1 colher de chá de sal
2 colheres de chá de
