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Todos gostamos muito de frango assado.
Este foi mais uma forma de o fazer. Simples, rápido de preparar e super apetitoso!!

Ingredientes:
pernas de frango
mostarda dijon
mostarda
sementes de mostarda
alho picado
azeite
sumo de limão
vinho branco
sal e pimenta moida na altura

Preparação:
Barrar as pernas de frango com as 2 mostardas, as sementes e o alho picado. Temperar com sal e pimenta moída. Regar com sumo de limão, vinho branco e um fio de azeite e levar ao forno cerca de 1h.
Servi com couve pak choi e cogumelos salteados com molho de soja.

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