1 couve coração
1 batata doce
2 cebolas
1 cabeça de alho
3 cenouras
3 colheres de sopa de tomate
Abóbora qb
Água, sal e azeite
Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver. Quando estiverem cozidos todos os legumes passe tudo pela varinha mágica. Junte mais um fio de azeite e sirva.
